食物防腐是指通过采用一定的方法，抑制食品中微生物的生长繁殖，以延长食品的保质期。在日常生活中，我们可以通过一些具体的措施来实现食物防腐，主要包括以下几个方面：

一、干制保存

干制保存是一种常用的食物防腐方法。通过去除食品中的水分，可以有效地减少微生物的繁殖，从而延长食品的保质期。例如，我们可以通过晒干、烘干、风干等方法，将蔬菜、水果、肉类等食品转化为干货，再通过密封包装，可以有效地延长食品的保质期。

二、冷藏保存

冷藏保存是一种通过降低温度来抑制微生物繁殖的方法。将食品放在低温环境下，可以有效地延长食品的保质期。例如，我们可以在冰箱中储存水果、蔬菜、肉类等食品，通过降低温度，可以有效地抑制微生物的生长繁殖。

三、冷冻保存

冷冻保存是一种通过降低温度来结晶食品中的水分，从而抑制微生物繁殖的方法。将食品放在冷冻环境下，可以有效地延长食品的保质期。例如，我们可以通过冷冻机将食品冷冻成冰块，再通过密封包装，可以有效地延长食品的保质期。

四、加热灭菌

加热灭菌是一种通过加热来杀死食品中微生物的方法。将食品放在高温下加热，可以有效地杀死微生物，从而延长食品的保质期。例如，我们可以通过煮沸、蒸煮、烘烤等方法，对食品进行加热灭菌。

五、化学防腐剂

化学防腐剂是一种通过添加化学物质来抑制微生物繁殖的方法。在食品中添加适量的化学防腐剂，可以有效地延长食品的保质期。例如，我们可以在食品中添加硝酸盐、亚硝酸盐等化学防腐剂，可以有效地抑制微生物的生长繁殖。

六、包装技术

包装技术是一种通过包装来隔离食品与外界环境的方法。采用合适的包装技术，可以有效地防止食品受到外界环境的污染，从而延长食品的保质期。例如，我们可以通过真空包装、气密包装等方法，将食品包装起来，以防止空气中的细菌、灰尘等污染物污染食品。同时也可以在包装上标注食品的保质期和储存方法等信息，以方便消费者正确使用和储存食品。

以上就是食物防腐的具体措施主要包括干制保存、冷藏保存、冷冻保存、加热灭菌、化学防腐剂和包装技术等方法。在日常使用时要注意正确使用这些方法来保护我们的食品安全和健康。